Kategorie

Populární Příspěvky

1 Žloutenka
Struktura a funkce lidské jater
2 Ljambley
Odrůdy a příznaky virové hepatitidy
3 Produkty
odstranění kamenů z žlučovodů
Hlavní // Recepty

Fórum hepatitidy


Sdílení znalostí, komunikace a podpora pro lidi s hepatitidou

Co jíst s chronickou hepatitidou?

  • Přejít na stránku:

Re: Potřebuji jíst za chronickou hepatitidu?

Vaše zpráva Gudvin »29.července 2011 10:54

Re: Potřebuji jíst za chronickou hepatitidu?

Vaše zpráva kostyan27101968 »04 Srp 2011 00:15

Re: Potřebuji jíst za chronickou hepatitidu?

Vaše zpráva Elena »04 Srp 2011 09:44

Re: Potřebuji jíst za chronickou hepatitidu?

Vaše zpráva Sovok-59 »06 Srp 2011 11:23

Re: Potřebuji jíst za chronickou hepatitidu?

Vaše zpráva lynx »07 Srp 2011 05:33

Re: Potřebuji jíst za chronickou hepatitidu?

Vaše zpráva Sovok-59 »07 Srp 2011 08:39

Re: Potřebuji jíst za chronickou hepatitidu?

Vaše zpráva lynx »07 Srp 2011 09:20

Re: Potřebuji jíst za chronickou hepatitidu?

Vaše zpráva Natha Leahová »7. srpna 2011 18:54

Re: Potřebuji jíst za chronickou hepatitidu?

Vaše zpráva Naděje Orenburg »7. srpna 2011 19:18

Re: Potřebuji jíst za chronickou hepatitidu?

Vaše zpráva Naděje Orenburg »Aug 07, 2011 7:24 pm

Re: Potřebuji jíst za chronickou hepatitidu?

Vaše zpráva Naděje Orenburg »7. srpna 2011 19:49

Re: Potřebuji jíst za chronickou hepatitidu?

Vaše zpráva Naděje Orenburg »7. srpna 2011 19:51

Co můžete jíst s hepatitidou a tukovou hepatózou: 8 nejužitečnějších produktů

Tato strava je určena pro onemocnění jater u pacientů s hepatitidou, hepatózou, počáteční fibrózou jater u pacientů s omezenou pohyblivostí (sedavá nebo neaktivní práce). Doporučení týkající se výživy u hepatitidy, hepatózy, fibrózy jater jsou založeny na výzkumu provedeném v posledních letech. Jaterní výživa N5 má s touto dietou hodně společného. Níže popsaná strava je založena na nejnovějších vědeckých údajích. Má poněkud přísnější omezení na živočišné bílkoviny a tuky a naopak je mnohem variabilnější, pokud jde o ovoce, zeleninu, houby, luštěniny. Důkazy založené léky jsou vždy u nás!

Výživa u nemocí jater by měla obsahovat dostatečné množství kalorií, bílkovin, tuků a sacharidů, v závislosti na závažnosti onemocnění jater. Pro chronickou hepatitidu, tukovou hepatózu by měl pacient konzumovat 25-30 kcal / kg tělesné hmotnosti a bílkoviny - 1-1,3 mg / kg tělesné hmotnosti (většinou rostlinné) denně za normálního stavu. Jídlo by mělo být odrůda, je třeba usilovat o jídlo nejméně 15 foukacích jednotek denně: zelenina, ovoce, obiloviny, ořechy atd. (sůl, cukr, brambory, chléb nejsou brány v úvahu). Je zakázáno smažené, uzené, solené, marinované nebo kořeněné jídlo. Přednostně pět jídel denně.

Každý pacient by měl znát příznaky jater a pokud se objeví nové příznaky, kontaktujte lékaře včas:

  • Slabost, špatný spánek;
  • Svědění kůže;
  • Křeče nohou, zejména prsty, stehna;
  • Bolest ve svalech;
  • Snížená koncentrace pozornosti a paměti;
  • Nevolnost;
  • Zácpa nebo průjem.
  • Pacienti s nedostatkem zinku mohou hlásit sucho v ústech nebo kovovou chuť v ústech.
  • Navíc se často vyskytují bolesti v kloubech, bolesti těla.
  • Zvýšené mléčné žlázy u mužů, snížená síla, snížené libido.
  • Cévní hvězdičky na těle;
  • Červené jaterní dlaně.

Žíly na břiše, zvětšení břicha, červená tvář, žlutá, zemitá nebo zelená barva kůže - což již naznačuje průběh onemocnění.

Správná výživa s onemocněním jater, hepatitidou, tukovou hepatózou vám umožňuje zpomalit onemocnění a někdy ji vrátit zpět.

  • Snížení toxického zatížení jater;
  • Zlepšení funkce jater;
  • Zabránit degeneraci jater (cirhóza a rakovina);
  • Obrovskou roli hraje mikroflóra (střevní flóra), takže i ona má pozornost;
  • Z stopových prvků, které jsou zvláště důležité, patří ZINC, SELENIUM, magnesium.

Co můžete jíst s hepatitidou a dalšími onemocněními jater

Proteinová výživa s onemocněním jater

Jsou potřebné bílkoviny pro jaterní onemocnění (asi 80 g za den), ale látky jejich rozpadu - metabolity živočišných bílkovin otravují játra. Proto, důraz na výživu je na bílkovinných produktech rostlinného původu! Všechny esenciální aminokyseliny jsou tam!

Hlavním problémem postižených jater je porušení syntézy bílkovin a následné snížení imunitních proteinů. Aby nedošlo k významnému ovlivnění imunity, musí být protein v potravinách přítomen NEPŘÍTOMNĚ. Denní obsah bílkovin v krmivech pro výskyt CHOROBY LIVER by měl být přibližně 1 g bílkoviny na 1 kg hmotnosti pacienta. Proteiny mohou být:

  • z nízkotučného tvarohu - 20 g bílkoviny / 100 g produktu;
  • z ořechů 20 g bílkoviny / 100 g produktu;
  • z vařené pohankové kaše - 5-10 g bílkoviny / 100 g produktu;
  • Zbytek bílkoviny pochází z řas, hub, mořských produktů;
  • z včelího pylu - velmi cenný zdroj bílkovin;
  • z fazolí

Živočišné bílkoviny

POUZE JEDEN ZDROJ ŽIVOTNÍHO PROTEINU JE UNIFIKOVANÝ S EXPERT-OXKOLOGICKÝMI PRODUKTY!

  • TURECKO - domácí tvaroh, můžete jíst každý den! Tvarohový sýr by měl být ze syrového mléka a je lepší než domácí příprava!
  • Sýr s nízkým obsahem tuku, feta
  • Prostokvasha, kefír, acidofilní mléko, zakysaná smetana v malém množství jako doplňování paliva k hlavním pokrmům.
  • Mléko-kyselé produkty doporučuji kvažit z přírodního mléka domácí kvašení (sourdings nareene, bifidum atd. Lze zakoupit v lékárně). Z obchodu - salutujeme jogurt, kefír, 20-25% zakysanou smetanou. (Nepijte jogurt a sněhové koule, jsou vyrobeny z pasterizovaného mléka a obsahují cukr). Přírodní mléko, můžete pijete, pokud ho nosíte, a to pouze: NE KIPYACHENOE, NEPOUŠTĚZENÉ, NEPOŠKOZENÉ A NESCHÁZANÉ.

Vejce jsou kontroverzní produkt pro pacienty s nemocnými játry. Mnoho pacientů nemůže tolerovat vajíčka. Ale vejce nejsou zakázány používat příležitostně, například ve formě proteinové omelety! V každodenní stravě by v žádném případě nemělo být více než 1 vejce, včetně béchamelové omáčky, v kastrolu nebo v polévce.

Rybí a mořské pochoutky v lékařské výživě jsou povoleny, ale výjimečně a ne jako denní strava! Dieta umožňuje jíst chudé ryby a mořské jídlo, ale bez fanatizmu (ne každý den).

Zdroje rostlinných bílkovin

Hlavní zdroje rostlinného proteinu jsou zrna, ořechy, fazole, houby, řasy

  • Pohanková kaše se doporučuje zejména! Mělo by se používat často! Užitečně naklíčené zrno zelené pohanky v surové formě.
  • Rýžová obilovina z hnědé rýže;
  • Pšenice, kukuřice, amarant, kinoa;
  • Lněné kaše;
  • Ovesné vločky, lepší FIBER;
  • Polba (pouze jako klíčící klíčky!)

Bělicí zrna pohanky

Klíčenky

  • Klíčenky - pohanka, amaranth, čočka je bohatá na zinek, který tak miluje játra!
  • Klíčky zelené klíčky vydrží až 10 cm

Ořechy

  • Upřednostňuje se piniové oříšky a lískové ořechy.
  • Semena
  • Výhoda pro dýňová semínka
  • Kokosová a kokosová mouka jsou velmi užitečné!

Fazole

Vzhledem k tomu, že lidé s zácpou mají často nadýmání (plynatost, tvorba plynu), pak by se mělo na fazole přiblížit velmi opatrně. Pokud nepřenášíte - nepřehánějte se. Lepší tolerovaná klíčí fazole a mladé výhonky. Pokud vaříte suché fazole, musíte dobře nasáknout studenou vodou a vypustit vodu několikrát.

Houby

Existuje spousta sporů o houbách. Samozřejmě, všechny houby jsou obvykle nepřístupné, houby v surové formě (i když existují výjimky). Houby (pouze některé) jsou užitečné ve formě polévky nebo extraktu:

Preferované: Bílá houby, lišky, ústřice, Veselka, houby, houby, Shiitake, Ganoderma (Ganoderma, ulevuje) jíst houby s citrónovou šťávou (v přítomnosti kyseliny askorbové) houby užitečné látky absorbovány lépe. Extrakty houby (Shiitake, Ganoderma, trameta, agarika bez chitosanu s vysokou molekulární hmotností), naopak zlepšení funkce jater, chrání játra rakovinových degenerace. Přečtěte si více o houbových onemocněních v případě zácpy a onemocnění jater.

Ovoce a zelenina

  • Sladké a zralé ovoce a želé, pěna, želé z nich. Švestky, rozinky a sušené meruňky, jahody, jahody, fíky, persimmons, banány, hrozny, melouny, meloun. Citrón je povinný. Každý den, citrónová šťáva v salátu, polévky a další pokrmy!
  • Zelenina by měla být lehce vařená nebo slaná. Fresh vhodné použít okurky, rajčata, mrkev, zelí, salát, zelenina, papriky, cukety mladí, atd. A omezeném počtu. - Redick, ředkvičky, křen, hořká vodnice.
  • V PŘÍPADĚ MUSÍ MĚŘIT SEZU zelí nebo jiné řasy.

Nápoje

Vývary oves vývar boky, řepné šťávy (ředěné), zelená káva a jiné surové šťávy (džusy vhodně ředěný), kompoty, Kombucha, čaje (zejména zelená) nápojové syrové kakaové boby, kefír, jogurt. chlorogenová kyselina obsažená v zelené kávy a méně v zeleném čaji je hepatoprotector a nápoj je vhodný pro játra! Šťávy jsou vyráběny čerstvě (nikoli z obchodu).

Olivový olej, ostropestřec mariánský, dýňových semen, lněný olej (o něco méně než lžičkou za den), laskavec, hořčice, slunečnice (rafinované), a další. Pokud jde o máslo, posudky rozcházejí. Myslím, že malé množství přírodního másla je přijatelné.

Sladkosti

Doporučuje se nahradit cukr sušenými sladkými ovocemi a medem. Med je užitečný v rozumné výši.

Koření a sůl

  • Curcuma a skořice jsou užitečné
  • Sůl je omezení. Ne více než 2-3 gramy denně

8 Nejužitečnější produkty pro játra:

Tyto produkty - hepatoprotektory musí nutně být v játrech pacienta:

  • Dýně, dýňová semena, dýňový olej;
  • Šťáva z řepy (zředěná, perzistentní);
  • Bodlák - olejový dort;
  • Rosehip;
  • Vývar z ovsa;
  • Kokos - kokosová mouka, máslo, mléko, hobliny
  • Turmeric
  • Artičoky

Dávejte pozor na LIVER! Netestujte ho na sílu

Co se nedá jednat s hepatitidou, hepatózou, jaterní fibrózou

Produkty zakázané při onemocnění jater, s hepatitidou a tukovou hepatózou:

Potraviny, které jsou škodlivé pro játra:

  • Maso, mastná ryba, vývar z masa masa a drůbeže.

(Někdy si můžete vzít domů maso králíka, kuře ve vařené, dušené nebo pečené formě). Občas je to jednou týdně a méně často. Čím těžší nebo delší je onemocnění jater, tím méně je pravděpodobné, že bude jíst maso. Zákaz nebo přísné omezení (na život!) Na maso mrtvých zvířat! Můžete mít trochu masa 2-3krát ročně (Silvestr, Velikonoce, Narozeniny atd.). Drůbeží maso nebo králík (Pouze HOME) lze účtovat každé dva týdny!

  • Salo a margarín;
  • Dorty, koláče, palačinky;
  • Majonéza. Hotové omáčky;
  • Vše ze supermarketu (kvůli přítomnosti konzervačních látek);
  • Opatrně s pikantními kořením. (Kromě kurkuma a skořice). Česnek a cibule jsou možné, ale v malém množství.

Výrobky, kterým se doporučuje vyvarovat se nejen onemocnění jater, ale i péče o zdravou výživu:

  • Chléb, celá mouka, krupice, pasta, žitná mouka, ječmen, leštěná rýže. Chléb může být nahrazen kukuřičnými tortilly.
  • Pšeničná mouka (nikde je nepoužívejte, dokonce i k rozpadu něčeho, je lepší použít kukuřičnou mouku). Zákaz používání chleba, krupice, těstovin, koláčů, palačinků, koláčů je povinen k lepení obsaženému v pšenici a žitné mouce. Gluten zvyšuje propustnost gastrointestinálního traktu na toxiny (bez ohledu na to, zda máte netolerance nebo ne). Obiloviny jsou zdrojem lepku: pšenice, žita, ječmen (ječmen a ječmen). Bez fanatismu můžete ovesné vločky.
  • Je užitečné omezit brambory, pokud se snažíte zhubnout
  • Je žádoucí: úplné odmítnutí cukru, protože cukr nejen přispívá k nadváhy, ale také stimuluje množení patogenní mikroflóry v tlustém střevě! Cukrová náhražka sušeného ovoce a medu
  • Doporučuje se vyloučit různé nápoje z supermarketu! Od mléka až po koksu (kvůli konzervačním látkám).
  • Mražené potraviny (které nejsou užitečné, a mnozí z nich jsou škodlivé. V případě, že produkty ze supermarketu, je možné, že porušení jejich zmrazování a očkovacích přípravků karcinogenních spóry plísní). Lední nepřítel je číslo jedna. V chladničce by mělo být vše v poklepácích pod víkem. Některé produkty plesnivý velmi rychle, a proto je lepší uložit do chladničky - těstoviny a saláty z nich, jablečných produktů a kukuřice, všechny moučné výrobky by neměly být uchovávány v chladničce.
  • Dieta také vylučuje použití různých polotovarů

Co dalšího vyloučit

Správná výživa s onemocněním jater by neměla obsahovat rychlé občerstvení (to, co nazývám "potravinářský odpad")!

Menu pro chronickou hepatitidu, tukovou hepatózu

7,00 - 8,00 Snídaně

  • Tvarohový sýr s lněným olejem nebo lněnou moukou + kefír, nebo
  • Kaše + čaj s medem nebo s plátkem tmavé čokolády, nebo
  • Kousek sýra + nápoj ze surového kakaa.

11.00 Druhé snídaně

  • O hodinu později můžete vypít šálek zelené kávy bez cukru. Namísto sladkostí - sušených slivků nebo sušených meruněk.
  • Polední polévka.
  • Na druhé - dýně, řepa, cuketa, zelí, lilek, paprika, artyčoky, chřest, atd. s máslem nebo olejem bodláka. Mnoho užitečných zeleniny v surové nebo vařené, dušené, pečené formě! BEZ MASA, BEZ BREADU!
  • Kompot nebo oves
  • Salát z kysaného zelí (nebo mořské zelí) se švestkami, nebo salát z nějaké zeleniny, hodně surové zelené! Salát naplníme olejem (můžete přidat citronovou šťávu nebo několik kapek jablečného nebo vinného octa).
  • Nebo ovoce a bobuloviny (přednostní: fíky, banány, avokádo, švestky, melouny, avokádo, tomel, broskve, jablka nebo hrušky mohou být konzumovány bez kůže).

21.00 Světelná večeře

  • Kefír s ovocnou nebo lněnou kaší

Tato strava umožní:

  • vykládat játra, pankreas;
  • zřídit výměnu minerálů;
  • snížit hmotnost;
  • upravit stav endokrinního systému

Hepatitida a hepatóza se mohou potenciálně změnit na fibrózu. Z potravinových zdrojů pouze kvercetin zpomalil vývoj fibrózy v pokusech in vitro a in vivo. Potravinové zdroje quercetin: cibule, špenát, brokolice, brambory, papriky, chřest, rajčata, cherry rajčata, zelí, lilek, salát z listů červené salát, Shiso ( Perilla frutescens), třešně, žvýkačky a zelený čaj, čínské zelí, chryzantémy, jablka.

NUTRITION je život!

Dobré zdraví pro vás!

PS. Jako lékař a pacient, který se zajímá, zkontroluji každý produkt před tím, než poradím nebo jím sám.

Ovoce a zelenina užitečná pro játra s hepatitidou C

Čerstvé ovoce a zelenina jsou nepostradatelnou součástí léčebné výživy při onemocněních jater. Jaký druh ovoce lze konzumovat s hepatitidou C a které z nich by měly být opuštěny, je důležitou otázkou vytvoření zdravotního menu. Tato omezení jsou navržena tak, aby minimalizovala zátěž jater, aby nedošlo k zpomalení procesu hojení a ke snížení efektivity léčby.

Obecné zásady výživy

Základem výživy při chronické, akutní hepatitidě C a ve stádiu obnovy jsou bílkoviny a sacharidy a tuky, zejména živočišný původ, by měly být omezeny. To usnadní práci jater, tvorbu a odtok žluči, urychlí obnovení těla po onemocnění. Ze stravy musíme nezbytně vyloučit potraviny, které obsahují puriny, cholesterol, esenciální oleje a extrakční látky, kyselinu šťavelovou.

Je důležité, aby se v obilovinách, menu, ovoce a zelenina, potraviny bohaté na lipotropic látek (libové maso, ryby, fazole, nízkotučné mléčné výrobky, vaječný protein), a dostatečným množstvím tekutin.

Zelenina s hepatitidou může být konzumována syrová nebo vařená. Surová zelenina se nejlépe konzumuje ve strouhané podobě. Nemůžete použít:

Obsahují látky, které mohou zhoršit hepatitidu.

Prakticky všechny druhy ovoce a bobuloviny jsou užitečné pro játra při hepatitidě. Výjimkou jsou: brusinky, kyselinové odrůdy jablek a hroznů, angrešt, kyselé švestky, kiwi atd., Které dráždí střevní sliznici. Ovoce mohou jíst syrové, sušené, ve formě kissels a kompoty, želé, smoothies, marmelády, pastilky a džemu.

Jedli ovoce a saláty ze surové zeleniny s nízkokalorickými omáčkami před hlavním jídlem. To zvýší čisticí účinek vlákna na trávicí systém a umožní lepší asimilaci vitaminů a minerálů, které obsahují.

Užitečné látky pro játra u hepatitidy C, které obsahují zeleninu a ovoce:

  1. Vitamíny (kyselina askorbová, karoteny), mikro- a makro prvky, nezbytné pro obnovu metabolismu, jejichž reakce se provádějí v jaterních buňkách.
  2. Vlákna, která čistí střevní dutinu v důsledku absorpce toxinů a dalších škodlivých látek, urychluje jejich evakuaci, a tím usnadňuje práci v játrech. Je obzvláště bohatá na jablka, hrušky, data.
  3. Pektiny jsou rozpustné vlákno, které mají podobnou nerozpustnou funkci. Rozpustí se ve vodě, pektin získává gelovitou formu, váže škodlivé látky (pesticidy, radionuklidy, ionty těžkých kovů) a odstraňuje je z těla. Zvláště mnoho pektinu se nachází v citrusu, jablkách, cukrové řepy, dýně.
  4. Monosacharidy potřebné pro reakce energetického metabolismu v jaterních buňkách. Jsou zvláště četné v hroznech, broskvech, banánech.

Ovoce a zelenina v hepatitidě by měly být konzumovány ve zralé formě, bez pesticidů a jiných agrochemikálií. Příliš správná forma, lesklá kůže, absence škod a nepřirozená barva by měla spotřebiteli sdělit, že takové ovoce nestojí za to.

Výběr ovoce pro hepatitidu C

U hepatitidy C jsou pro játra užitečné ovoce, které obsahují velké množství hořčíku a manganu, které jsou nezbytné k obnově hepatocytů poškozených v důsledku onemocnění. Mnoho z těchto prvků v banány, třešně, třešně, meruňky, a dokonce i v bobulích - meloun, meloun a dýně.

Hodně draslíku, železa a mononenasycených tuků, které přispívají k eliminaci toxinů, obsahují jablka a avokádo. Avokádo pomáhá snížit množství cholesterolu v krvi. Toto ovoce je bohaté na železo, fosfor, vápník, draslík a také glutatión, který pomáhá játrům neutralizovat toxické látky, a tím usnadňuje jeho práci.

Tomel obsahuje mnoho látek, které jsou užitečné pro játra v hepatitidy: antioxidanty, monosacharidy, karoteny, železo, měď, vápník, draslík, mangan, hořčík. Ale kvůli velkému množství tříslovin obsažených v žampionech, nemůže být zneužito - je plné zácpy a poruchy trávení.

Ujistěte se, že jíte jablka. Čerstvé a ještě víc pečené jablka se mohou konzumovat 2-3x denně. Je důležité si uvědomit, že jablka jsou jak kyselé, tak i sladké odrůdy, a ty by měly být upřednostňovány.

Tyto plody mají mírný choleretický účinek, stimulující sekreční funkci jater. Jsou bohaté na pektin, který vám umožňuje očistit střeva od jedovatých látek a cholesterolu.

Obsahují také kyselinu chlorogenovou, hepatoprotektor a antioxidant. Užitečné pro játra s hepatitidou je přírodní jablková a jablečná-mrkvová šťáva. Mrkevová šťáva pomáhá odstranit kameny z žlučníku, ale nemůže být užívána v dávce vyšší než 50 ml.

Pacienti s hepatitidou C se doporučují pravidelně jíst banány. Toto exotické ovoce je bohaté na enzymy, které podporují vstřebávání sacharidů, což výrazně usnadňuje práci na játrech. Obsahuje škrob, což znamená, že jde o výživný výrobek, což z něj dělá skvělou volbu pro občerstvení. Banán je bohatý na vlákninu a pektiny. Draselné soli dostupné v ovoci přispívají k odstranění přebytečné tekutiny z těla, což je prevence otoku, možné u hepatitidy C.

Každé pravidlo má výjimky. V tomto případě je to citrón. Tento citrus můžete bezpečně jíst v hepatitidě C. Obsahuje velké množství vitaminu C, které je nezbytné pro redoxní reakce v hepatocytech. Lemon pomáhá očistit lymfatické uzliny jater a obnovit žlučové cesty, odstraňovat toxiny a karcinogeny z těla.

Buničina z ovoce je bohatá na organické kyseliny, pektiny, monosacharidů, karotenů, těkavý, vitamíny B1, B2, rutin a mnoho dalších látek podílejí na všech typech metabolismu v těle, což značně usnadňuje práci onemocnění jater oslabený. Lemon má choleretický účinek. Je lepší jíst s cukrem - změkčuje jeho kyselou chuť.

Greeny a zelenina v hepatitidy - nádherné čistší, vzhledem k vysokému obsahu chlorofylu, kyseliny listové a vitaminu E - vynikající antioxidant a jaterní. Nejvíce užitečné pro játra s hepatitidou C hlávkový salát, bazalka, celer, kopr a petržel.

Můžete jíst sladké bobule jako čerstvé, a to v podobě džemu, kompoty nebo sušenky. To má příznivý účinek na oslabenou játra.

Cesnak a cibule s hepatitidou

Pro hepatitidu C se nedoporučuje jíst surový česnek a cibuli. Nejlepší je, aby se tato zelenina vařila nebo vařila, přestože jsou povoleny v malém množství.

Česnek obsahuje dráždivé látky, které ve velkém množství vytvářejí stresovou situaci pro játra, protože její zdravé buňky provádějí dvojitou práci na poškozených částech těla. Podobný efekt má luk.

Sušené ovoce

  1. Slivky, které mají laxativ a choleretický účinek.
  2. Rozinky, bohaté na monosacharidy a stopové prvky: hořčík, bór, jód.
  3. Sušené meruňky, nasycené karoteny a vitamíny skupiny B.
  4. Ořechy bohaté na draslík.
  5. Termíny, obsahující selen - silný hepatoprotector a zinek, které jsou nezbytné pro tvorbu imunitní odpovědi, což je důležité zejména v případě virové onemocnění.
  6. Jablka, bohatá na koncentrovaný pektin, železo a jod.

Semena jsou velmi užitečné pro játra v hepatitidy C, protože všechny užitečné složky jsou ve své ovoce v koncentrované formě. Sušené pití ovoce stimuluje metabolické procesy a funkci jater.

Jaké ovoce a zelenina jsou pro hepatitidu k dispozici

Dieta pro pacienty s toxickou a chronickou hepatitidou

Hepatitida C je závažné infekční onemocnění, infekce nastane, když virus přímo do krve vstupuje. Navzdory tak omezenému způsobu přenosu viru je onemocnění velmi běžné. V rizikové skupině, nejenom drogově závislým, jak se dříve myslelo, ale také docela obyčejnými lidmi. Můžete se infikovat pomocí nástrojů pro manikúru (pokud se majitel nedodržuje pravidla sterilizace) při použití tetování ze stejného důvodu.

Infekce prostřednictvím lékařských přístrojů v moderní společnosti, je prakticky nemožné, ale pokud jste se obrátit na soukromé lékaře (zejména zubní lékaři), není zbytečné upřesnit metody sterilizace nástrojů. Diagnostika Hepatitida C není věta, je důležité zahájit léčbu včas. V neposlední řadě se jedná o dietu pro hepatitidu C, která není příliš přísná, nýbrž ukládá významné omezení některých produktů po dlouhou dobu.

Hepatitida C, jako typ onemocnění, je nejtěžší. Situaci zhoršuje skutečnost, že hepatitida C je často asymptomatická a náhodou se vyskytuje náhodně v rutinních analýzách. Během exacerbace pacient pocítí nedostatek chuti k jídlu a slabost. Léčba je prostě nutná, protože onemocnění může vést k cirhóze jater. Dnes je spousta drog, jejich účinnost je poměrně vysoká, stejně jako náklady na tyto drogy.

Dieta pro chronické onemocnění jater je prostě nutná, pomůže při komplexní léčbě onemocnění, zlepší celkový stav pacienta. Zejména kvůli tomu lékaři vyvinuli terapeutickou dietu - dieta číslo 5, je předepsána pro chronickou hepatitidu. Hlavním principem je ochrana jaterních buněk s výjimkou stimulantů. Při exacerbaci získává přísnější omezení, která jsou během období remisí mírně oslabena. V každém případě bude muset nemocný revidovat svou výživu po mnoho let.

Indikace pro stanovení diety číslo 5

Akutní hepatitida a cholecystitida během rekonvalescence.
Chronická hepatitida mimo fáze exacerbace.
Cirhóza jater bez nedostatečnosti.
Žloutenka a cholecystitida jsou chronické mimo fáze exacerbace.

Obecná pravidla

Úplné vyloučení vyprážených potravin. Kuchařte pouze v napařených nebo vařených místech.
Potrava by měla být rozdělena - v malých porcích 5krát denně.
Recepty jídel by měly brát v úvahu, že spotřeba soli je snížena na 4 gramy denně.

Tabulka povolených a zakázaných potravin stravy č. 5 pro chronickou hepatitidu

Doporučeno:

Pšeničný chléb z mouky 1 a 2 stupně včerejšího pečení. Neohřívané pečivo s vařeným masem a rybami, jablky, tvaroh. Sušené sušenky, neslazené sušenky
Polévky na zeleninové vývary, obilné polévky, mléčné polévky s těstovinami. Vegetariánská polévka, červená řepa, boršč. Zelenina a mouka pro polévku není smažená.
Chudé maso bez šlach. Slepice bez kůže. Hovězí, mladé jehněčí, vepřové, králičí, kuřecí. Vařené maso, pečené po varu. Párky. Zelí rožky, pilaf s vařeným masem.
Libové ryby. Vařené nebo pečené po varu. Rybí masové kuličky a sufle.
Kefír. Mléko. Mrholení. Smetana v malých množstvích. Tvarohový sýr je nízkotučný a nádobí z něj. Mírný a nízkotučný sýr.
Proteínová parní omeleta. Žloutek - ne více než jeden v jídlech denně. S dobrou tolerancí je vajíčko měkké.
Nekyslé ovoce a bobule jsou surové, vařené a pečené. Marmeláda, bonbóny bez čokolády. Zlato, džem, pastilka.
Káva s mlékem, čajem, bobulem a ovocnými šťávami, vývar z divoké růže. Kompot sušeného ovoce.

Je zakázáno:

Jakékoli smažené plátky. Velmi čerstvý (dnešní) chléb. Máslo a sušené pečivo.
Ryby, maso, houbový vývar. Zelená kapustová polévka, okroshka.
Klobásy. Mastné druhy masa. Drůbeží maso.
Konzervované potraviny Některé druhy obilovin (proso).
Uzené ryby. Solené ryby. Mastné druhy ryb. Konzervy. Kaviár.
Tukové mléko (6%). Krém. Slaný a tučný sýr. Velmi tučný tvaroh.
Smažené vejce. Vařené vajíčka.
Marinovaná zelenina. Špenát, šťovík, ředkvička. Česnek, zelená cibule. Houby.
Černá káva, kakao. Cool nápoje. Sýrové nápoje.

Vzhledem k údajům z tabulky můžete vytvořit ideální nabídku s ohledem na povolené produkty a vaše preference. Strava pro hepatitidu C neznamená mnoho omezení, stačí prostudovat dietu ve prospěch správné výživy.

Ukázkové menu pro den:

1. snídaně - kaše z mléčné kaše, tvaroh se zakysanou smetanou a cukrem, čaj.
2. snídaně - pečené jablko.
Oběd - vegetariánská polévka ze zeleniny, vařené kuřata v mléčné omáčce, vařená rýže, kompot a sušené ovoce.
Večeře - ryba vařená s bílou omáčkou, bramborovou kaší, čaj.
V noci - sklenici jogurtu.

Výživa pro chronickou hepatitidu v akutní fázi

Při exacerbaci chronické hepatitidy se ukládají významnější omezení (předepsaná dieta 5A). Potraviny zůstávají částečné, pětkrát denně, ale recepty na vaření se mění - jídlo se vaří pouze ve strouhané formě. Nezahrnuje žádné jednorázové jídlo, vaječné bílkoviny ve formě parmeje, mléko je pouze štíhlé a má dobrou snášenlivost.

Zcela zakázán těstoviny, kypré kaše, kyselé zelí, polévky pouze zelenina s kaší zeleniny. Nezahrnují tuhé kyselé ovoce a bobule, zákaz všech koření.

Dieta v toxické hepatitidě

Toxická hepatitida - zničení jater pod vlivem škodlivých látek: alkohol, drogy, jedy. Speciální strava pro toxickou hepatitidu vyžaduje úplné odmítnutí škodlivých látek, alkoholu, kouření.

Časté částečné pokrmy jsou potřeba, nejlépe každé 3 hodiny. To pomáhá zmírnit zátěž z jater a zlepšuje sekreci žluče.
Odmítnutí smažené a silně slané, není nutné mít velký zájem o koření. Potřebujete potraviny bohaté na vlákninu.
Základem menu by mělo být čerstvé ovoce a zelenina, kuřecí maso, máslo a rostlinný olej.
S toxickou hepatitidou - bez údů a konzerv.
Lidé, kteří pracují v odvětvích s nebezpečím výbuchu, musí denně zahrnovat mléko a mléčné výrobky. Snižují toxický účinek škodlivých látek na tělo.

Kronika světových událostí Horké zprávy z celého světa Plná verze webu

Dieta v akutní fázi a během zotavení z hepatitidy C.

Pokračujeme v rozhovoru o hepatitidě C, který byl zahájen v sekci Lékařství na našich webových stránkách minulý týden. Dnes to bude otázka stravy během exacerbace, rehabilitace a poté, co osoba byla nemocná s hepatitidou.

Musíte vědět, že většina gastronomických preferencí bude muset být zrušena - mnoho jídel bude muset být opuštěno. Takže kategoricky nemůžete jíst smažené, solené, nakládané, uzené a konzervované potraviny. Téměř všechny druhy koření jsou také zakázány. Nemůžete jíst masné maso, ryby a drůbež, stejně jako bohaté vývary, které obsahují velké množství extrakčních látek. V oblasti zákazu pádu a miloval mnoho cukrářských krémů a pečení. Nápoje jsou vyloučeny ze sladké sody, silného čaje, kávy a alkoholu, který jednoduše zničí již nemocnou játra.

Nebuďte tak rozrušení - u lidí s hepatitidou C se doporučují chutné a zdravé mléčné výrobky, zejména tvaroh. Můžete také jíst libové maso a ryby s nízkým obsahem tuku. Vítejte ve stravě kaše na vodě a mléce, různé zelenině, ovoci a ovoce, ovocné a zeleninové šťávy. Semena a ořechy, bylinné a zelené čaje nejsou vyloučeny ze stravy. Z nápojů je lepší ponechat výhradně čistou čistou pitnou vodu.

Při výběru mléčných výrobků je třeba věnovat pozornost jejich obsahu tuku, doporučuje se, abyste si sami vyvarovali. Ale ostré sýry, krém, tučná zakysaná smetana by měly být vyloučeny. Vejce mohou být jeden po druhém ve formě bílkoviny omelet nebo vařené měkké-vařené. Mohou být použity k vaření jiných pokrmů.

Ale smažené vejce a tvrdé vařené vejce jsou zakázány k jídlu. Kashi je lepší vařit kapaliny, tzv. "Smears". Můžete také jíst všechny druhy těstovin. Zelenina může být konzumována čerstvá, vařená (včetně páry) nebo pečená. Je třeba zcela vyloučit ze stravy pikantní greeny, luštěniny, šťovík, ředkvičky, ředkvičky, česnek a cibuli. Ovoce mohou jíst sladkou a zralou čerstvou. Také z nich můžete vyrábět pěny, želé, přidávat do obilných kamenů. Kysané a nezralé ovoce jsou zakázány.

Z tuků můžete odjet v každodenním životě másla a rostlinného oleje. Pod zákazem s takovou stravou spadá tuk, smirky, petržel a margarín. Polévky by měly být pouze vegetariánské, na zeleninovém vývaru. Bude lepší odmítnout klobásy. V extrémních případech můžete jíst malou klobásu "Doctor" a kvalitní nízkotučné hovězí klobásy. Ryby by měly být vybrány pro vaření s nízkým obsahem tuku - treska, navaga, šťuka, šťuka, kapr. A žádné konzervované ryby!

Během exacerbace léčbu chorob a rehabilitační přiřazeny stravy každodenní stravy № 5A, jehož součástí je kryt 80 g proteinu, 350 g sacharidů a 70 g tuku. Celková denní energetická hodnota je 2300-2500 kcal.

Po zotavení z hepatitidy C se nevyžaduje přísná strava, měla by být pouze zdravá výživa. Pacient by měl sledovat jeho hmotnost, aby zabránil jeho růstu a nezpůsobil další poškození funkce jater.

Související zprávy

Dieta pro hepatitidu C

Hepatitida C a terapeutická strava jsou vzájemně propojeny - správná výživa pomůže snížit symptomy onemocnění a zabránit zhoršení jater.

Játra jsou filtr - chrání tělo před toxiny a jedy, odstraňuje přebytečné hormony a vitamíny, syntetizuje cholesterol, žluč a bílkoviny. Obecně platí, že játra mají asi 500 životně důležitých funkcí, které nemohou být uměle reprodukovány. Při akutních lézích, které způsobují virus hepatitidy C, se játra nedokážou vypořádat s jeho prací. Dieta snižuje zatížení jater, podporuje tělo a urychluje obnovu poškozeného orgánu.

Základy stravy

Především byste se měli vzdát alkoholu, kávy a kofeinovaných nápojů. Alkohol má negativní vliv na játra, zhoršuje poškození a vyvolává jizvu. Měli byste se také vyhnout mastným a kořeněným potravinám. Omezte používání soli a cukru. Nejíst potraviny, které obsahují konzervační látky a chemikálie.

Terapeutická strava by měla obsahovat potraviny bohaté na vitamíny a minelayers, jako je čerstvé ovoce a zeleninu, mléčné výrobky, libové maso a ryby, a celozrnných výrobků. Doporučuje se pít hodně tekutiny ve formě vody, polévek, ovocných šťáv a zeleného čaje. Pomáhá odstraňovat toxiny z těla a zlepšuje zdraví jater.

Dieta pro hepatitidu je účinná, jestliže jíte pravidelně - nejméně třikrát denně a nejlépe čtyři až pět. Zároveň odborníci na výživu doporučují snížit množství spotřebovaných kalorií. Za den by vaše dieta neměla přesáhnout 3100 kcal.

Je nutné vyloučit smažené a uzené potraviny. Výrobky by měly být v páře, pečené v troubě nebo vařené. Připravte si v drcené nebo strouhanou podobu. Jídlo by nemělo být příliš horké nebo studené.

Vzhledem k tomu, že léčba hepatitidy je velmi dlouhý proces, musíte být trpěliví a zcela obnovit svůj způsob života.

Dieta č. 5

Obvykle jsou při onemocnění jater předepsaná dieta číslo 5 - normalizuje sekreci žluče a má jemný účinek na játra. Dieta přísně reguluje množství vitamínů a živin, které musí být požito denně: 100 g bílkovin, stejné zdravé tuky, 450g sacharidů, ne více než 10 g soli, O 5 mg vitamínu A, 2 mg vitaminu B1, 4 mg vitaminu B2, 20 mg kyseliny nikotinové, 2OO mg vitaminu C, 0,8g vápník, fosfor 1,6g, OH, 5 g hořčíku a 15 mg železa.
Nápoje. Můžete pít vodu, ne silný zelený čaj, džusy a kompoty bez přidání cukru. Nemůžete pít alkohol, kávu, kakao, černý čaj, sycené nápoje.

Polévky doporučujeme vaření na zeleninovém vývaru. A je nutné vyloučit polévky, uvařené na masovém, houbovém nebo rybím vývaru, šťavelové, luštěniny, polévky se špenátem. Pod zákazem a okroshka.

Kaše a obiloviny. Upřednostňuje se pohanka, krupice, ovesné vločky, rýžová kaše, vařené na vodě. A musíte odmítnout perlový ječmen, ječmen, kukuřici, pšeničnou kaši.

Makarony musí být pevné odrůdy a musí být vroucí; pod zákazem mastných těstovin s kořeněnými nebo kořeněnými omáčkami.

Maso. Měli byste si vybrat tučné, telecí, kuřecí, krůtí a mléčné klobásy s nízkým obsahem tuku. Zapomeňte na chvíli na vajíčka, jehněčí, ledviny, játra, jazyk a všechny klobásy.

Ryby také by neměly být mastné, například štiky, tresky, pollack, tuňák. Je zakázáno jíst ryby mastných odrůd - losos, jeseter, pstruh, úhoř atd. Odpad by měl být také z konzervovaných ryb, slaných a uzených ryb, rybího kaviáru a sushi.

Pekařské výrobky. Můžete ponechat v příděch otruby a žitný chléb, sušenky, dietní sušenky. A vyloučit pacienta s hepatitidou C je povinen všechny pečivo z těstoviny a kvasnicového těsta.

Mléčné a kyselé mléčné výrobky měl by mít nízký obsah tuku. Omezte mléko, zakysanou smetanu a sýr. Vyvarujte se konzumace slaných sýrů a mastných mléčných výrobků, jako je například krém.

Zelenina. Jezte brambory, karfiol, mrkev, cuketa, dýně, řepu, papriku, saláty. Odpusťte bílé zelí, houby, špenát, ředkvičky, ředkvičky, řepky, lilek, chřest, jarní cibuli, hořké a kořeněné bylinky.

Ovoce a bobule. Dieta č. 5 umožňuje zralé sladké jablko a ne více než jeden banán denně. A také si můžete dovolit ovoce a bobule ve formě kompotů, vařené nebo pečené nebo dusené. Nepoužívejte všechny ostatní ovoce a zeleninu v surové formě.

Vejce. Omezte dva bílkoviny a jeden poloviční žloutek denně. Nevarujte vajíčka a smažte vejce.

Olej může být v omezeném množství - ne více než 30 gramů krému a 15 gramů rostlinného oleje denně.

Omáčky a koření. Můžete použít ostré zeleninové omáčky, petržel, kopr, vanilínu, skořici a sójovou omáčku. A je třeba vyloučit majonézu, kečup, hořčici, křen, pepř a ocot,

Odsgeniální můžete med a sladkosti bez kakaa a čokolády. Nemůžete čokoládu, zmrzlinu, výrobky s mastnými krémy.

Tento princip výživy by měl být dodržen až do samotného zotavení. A je velmi důležité - konzultovat s lékařem, než se přesunete na lékařskou stravu.

Kontextová reklama

Reklamy zobrazujte pouze těm, kteří skutečně zajímají váš produkt nebo službu. Kontextová inzerce vám umožní flexibilně určit vaše publikum.

Lidé uvidí reklamu konkrétní země nebo města.

Může být umístěn na konkrétních částech webu - na konkrétní stránce anotací na lék, na stránkách skupiny léků a / nebo v článcích o určité téma.

  • Pro spuštění reklamní společnosti - 7000 tenge.
  • Pro 1000 zobrazení - 500 tenge
  • Zaměření na region + 10%
  • Cíl podle sekce + 5%
  • Cílení konkurence + 5%

Jak objednat?

Jednoduše uveďte své kontakty, budeme vás kontaktovat.

Zda je možné hrozny při hepatitidě?

Hepatitida C může mít nějaké hrozny pouze v sezóně, kdy dozrává, hroznové v zimě na nákup není nutné - léčba síry a polyfosfátů vyrábí solární plody jedovaté pro játra. Existuje u tohoto onemocnění by měla být hrozny bez pecek a kůry, jinak to bude zhoršení celkového stavu, a játra je nucen pracovat v režimu stresu.

Nejužitečnější je červené nebo černé hrozny. Pacient s hepatitidou C dává přednost sladkému hroznu, bude mít příznivý účinek na játra.

Hrozny na onemocnění jater

Není tajemstvím, že hrozny mají úžasné antioxidační schopnosti. Révové víno prodlužuje život. Nedávné studie však ukázaly, že konzumace hroznů významně snižuje zánět jater a tukové tkáně břišní dutiny.

Kromě toho je spotřeba hroznů pomáhá při snižování hmotnosti, zvýšení antioxidační ochranu, zejména v játrech a ledvinách, bylo také zjištěno, že zlepšení kardiovaskulární systém.

Jak zacházet s hroznovou játrou?

Hrozny mají dobrý choleretický účinek, takže se používá při onemocněních jater.

S kameny v žlučníku

Pravidelně pijte po jídle 100 ml bílého suchého vína zředěného alkalickou minerální vodou 1: 1.

S dyskinesií žlučníku

Vezměte 500 g zeleného hroznu, 250 ml bílého suchého vína. Rozdělte hrozny a víno na 3 porce a konzumujte během dne. Hrozny jsou 1 hodinu před jídlem, po jídle pijí víno.

Hrozny s funkční poruchou jater

V případě funkčních poruch jater se před jídlem doporučuje vypít 15 ml mladého vína "Bordeaux" zředěného vodou (1: 1).

S nárůstem bilirubin je chronická hepatitida

Recept 1

Vezměte 24 fig. Plodů, 6 citronů, vínového octa.

  • Vystřihněte fíky na polovinu a citrony na 8 dílů.
  • Vše se smíchá a nalije se octem, takže směs byla pokryta kapalinou.
  • Trvejte 2 dny na tmavém místě.

Jezte 20 minut. před jídlem 2 kusy fíků a 1 kousek citrónu 3 krát denně. Kurz je 24 dní, pak 2-týdenní přestávka a může se opakovat.

Recept 2

50 gramů rozkvetlých rozinky, vinný ocet. Hrozny opláchněte v horké vodě, nalijte ocet tak, že jej úplně zakryjte, nechte 30 minut. Rozdělit rozinky na 2 porce a jíst je ráno a večer.

Prevence onemocnění jater

K udržení zdraví jater se doporučuje provádět jemné čisticí ošetření každých šest měsíců. K tomu budete potřebovat:

  • 1 kg tmavých hroznů bez jamek;
  • 1 kg málo mrkve;
  • 2,5 litru čisté vody.

Způsob přípravy:

Hrozienka se umýt v horké vodě. Mrkev musí být vyčištěna, nakrájena na kruhy a nalijte vodu (můžete dobře, ale nutně filtrované). Přidejte umyté hrozinky na mrkev.

Výsledná směs se vaří na nízké teplotě pod víkem asi 1,5 hodiny a občas se míchá. Po vaření ochlaďte vývar, vypusťte kapalnou část sítkem nebo cedníkem, stlačte hrozičky a mrkev.

7 šálků vývaru naléváme do nádoby, zavřete víko a uložíme do chladničky, v zahradní misce také uložíme hrozičky s mrkví.

Zakázané a povolené plody v hepatitidě C

Jaký druh ovoce můžete jíst s hepatitidou C? Tuto otázku vyžadují všichni pacienti s takovou nemocí. Chcete-li zlepšit stav a posílit imunitní systém, musíte jíst potraviny, které obsahují velké množství přírodních vitamínů a prospěšných mikroelementů.

Jaké je použití ovoce v případě onemocnění?

Plody s hepatitidou B jsou povinnou složkou výživy u pacientů, kteří mají problémy s játry. Mohou být konzumovány čerstvé, vařené nebo sušené. Plody obsahují velké množství vitamínů a stopových prvků. Obsahují spoustu cukru, což je nezbytné pro normální fungování jater. Většina ovoce má choleretické účinky.

Takové produkty jsou nasyceny pektinem a odstraňují jaterní buňky z toxinů. Ale ne všechny plody jsou užitečné pro hepatitidu. S touto chorobou nemůžete jíst příliš kyselé ovoce, jelikož dráždí sliznici. Podle zákazu pádu:

  • angrešt;
  • brusinka;
  • citron a jiné citrusové plody;
  • kiwi;
  • jablka odrůdy Antonovka.

Při výběru produktů je třeba věnovat pozornost jejich zralosti a místu pěstování. Je lepší upřednostňovat ovoce pěstované na zahradě nebo koupené na trhu od přátel. Ne vždy jasná barva ovoce, lesku a ideální kůry znamenat, že ovoce kvalitativní.

S hepatitidou, suché plody jsou velkým přínosem. Slivky mají choleretické a laxativní účinky a stále obsahují mnoho vitamínů a stopových prvků. V sušeném hroznu hodně bóru, jódu a hořčíku. Sušené meruňky se skládají z obrovského množství organických kyselin, betakarotenu a vitamínů B.

Když játra jsou velmi užitečné fíky, protože podporuje odstranění toxických látek. Termíny se také často doporučují pro onemocnění jater, protože posilují imunitní systém a aktivují tělo. Když je hepatitida často doporučována jíst sušené jablka a hrušky, obsahují hodně pektinu a stimulují fungování jater.

Melouny a melouny

Jaké plody jsou užitečné pro játra? Podle odborníků největší přínos v hepatitidy C přináší meloun a ananasový meloun, který obsahuje velké množství pektinu, železa a kyseliny listové, pomáhá vyrovnat se s chronickou hepatitidou a jaterní cirhózy. Vzhledem k jemné tkáně, meloun šetrný k žaludku a podporuje vylučování cholesterolu, má silné choleretic a močopudné účinky. V melounu je spousta melounů:

  • sacharóza;
  • kyseliny jablečné a kyseliny citronové;
  • vitamíny E, C, B2, B6;
  • vápníku, hořčíku, křemíku, fosforu, jódu, fluoru.

U hepatitidy C jsou vodní melouny velmi užitečné. Obsahují velké množství organických kyselin, pektinů a bílkovin. Berry šťáva podporuje tělo ve skvělé formě, zmírňuje mnoho nemocí. Užitečné vlastnosti melounu:

  • odstraňuje toxiny, strusky, zlepšuje metabolismus;
  • Zbavuje nepříjemných pocitů při hepatitidě a dalších onemocněních jater;
  • eliminuje stres, boje s beriberi;
  • stabilizuje hladinu kyselosti, odstraňuje cholesterol.

Také, když je hepatitida C často doporučeno jíst banány, broskve, hrozny a avokádo. V menu pro tuto chorobu by měly být čerstvě vymačkané šťávy a ovocné nápoje.

Která zelenina bude mít prospěch

Jakou zeleninu mohu mít s hepatitidou C? Při různých patologických stavech jater se doporučuje konzumovat mrkev, protože obsahuje velké procento karotenu, draslíku, fosforu, jódu, fluoridu, železa a hořčíku.

Rajčata jsou také velmi užitečné pro hepatitidu, vedou k normálnímu metabolického procesu, zlepšit fungování střeva, ledviny a snižovat hladinu cholesterolu v krvi.

Bulharský pepř je dalším zdrojem užitečných mikroživin. Obsahuje mnoho vitaminu C, sodíku, vápníku, železa a fosforu. Pravidelné používání přípravku čistí tělo, zlepšuje funkci trávicího systému. Rovněž je dokázáno, že pepř zabraňuje rozvoj rakovinných buněk.

U hepatitidy C můžete jíst:

  1. Řepa. Zelenina je bohatá na jód, vápník, fosfor a železo. Pomáhá zlepšovat trávení, odstraňuje toxiny z těla. Přípravek má příznivý účinek na játra a žaludek.
  2. Brokolice. V takovém zelí, mnoho vitamínů B, snižuje riziko vzniku rakoviny (která se často vytváří na pozadí hepatitidy). Zelenina eliminuje mnoho virů a mikrobů v těle.
  3. Dýně. Ovoce obsahuje mnoho vitamínů, je předepsáno pro nemoci kardiovaskulárního systému a různé diety. Produkt normalizuje funkci střev a jater.
  4. Květák. Zelenina odstraňuje cholesterol z těla, zlepšuje pohodu pacienta. Má velké množství draslíku, hořčíku, železa a fosforu.
  5. Špenát. Skládá se z mnoha živin, takže někdy i špenát v porovnání s účinnou léčbou. Produkt bohatý na vitamíny C, P, E, K, PP, a A. Vzhledem k jídlu špenát zlepšuje střeva a slinivky břišní. Listy pomáhají očistit tělo a brání tvorbě nádorů.

Pokud víte, jaká je zelenina a ovoce s hepatitidou C, pak můžete dietu diverzifikovat a zlepšit svou pohodu.

Jaké ovoce lze použít pro hepatitidu C?

Dieta pro hepatitidu C je důležitou součástí léčby, což umožňuje významně usnadnit průběh terapie a dosáhnout působivých výsledků bez komplikací. Často závisí na správné výživě, že pacient pocítí nepohodlí a bolesti během léčby jater.

Jelikož játra plní důležitou část funkcí v trávicím procesu, porážka tohoto orgánu vede k vážným poruchám v práci těla při trávení jídla. Vytvoření úsporného režimu pro játra je nutné zjistit, jaké ovoce nezatíží trávicí systém při hepatitidě, ale má dostatečný obsah živin.

Co by mělo být jídlo?

Správně vytvarovaná výživa s hepatitidou C je založena na použití bílkovin a sacharidů. Vzhledem k tomu, že lidské tělo nemůže žít bez lipidů, nedoporučuje se zcela odstraňovat tuk z potravin, avšak potraviny se živočišnými tukovými tkáněmi by měly být co nejvíce omezeny. Dobrá výživa umožní žluči volně vyloučit z těla, urychlit regenerační procesy v játrech.

Potraviny, které by měly být zcela vyloučeny ze stravy pro hepatitidu C, jsou potraviny s vysokým obsahem cholesterolu, esenciálních olejů, purinu a kyseliny šťavelové.

Základem stravy pro hepatitidy C jsou štíhlé a lehké výrobky - libové maso, obiloviny (zrna), libové ryby, mléčné výrobky, vejce a vegetariánskou stravu. Plody v hepatitidě C jsou také důležitou součástí výživy.

Důležité látky k dosažení lepšího účinku s podporou tělních potravin:
1. Vitamíny - kyselina askorbová, minerální soli v užitečných poměrech, mikroelementy a další látky, které mají obecný posilující účinek na funkce lidského těla.
2. vlákniny - hrubé vlákna, které nejsou metabolizovány v játrech, ale vstupují do střeva, uvnitř které plní úkoly adsorbentů. Je to vlákno, které odstraňuje toxiny z těla a zabraňuje zácpě a zanášení střevní dutiny. Pravidelné čištění těla velmi zjednodušuje úkoly jater.
3. Pektiny - stejné vlákno, které mají schopnost rozpouštění. V rozpuštěné formě přichází do stavu gelu, obaluje a odstraňuje z těla jedovaté látky, které nemohou zachytit hrubé vlákna. Vysoký obsah pektinu je zaznamenán u jablek, řepy, melounů a melounů.
4. Monosacharidy - látky, které přímo ovlivňují vnitřní procesy jaterních buněk. Zúčastňují se energetického metabolismu a jsou potřeba k opravě poškozených tkání. Banány, hrozny a broskve jsou obzvláště bohaté na monosacharidy.

Veškeré ovoce a zeleninu je třeba důkladně umýt nebo bělit. Je třeba se vyvarovat výrobků, které mají zjevné známky genetické modifikace - ovoce ideálního tvaru, lesklý lesk, nepřirozeně nasycené barvy.

Povolené a zakázané ovoce u hepatitidy C

Ostré zeleniny se specifickou chutí jsou přísně zakázány.

Patří sem:
1. Cibule a česnek v surové formě.
2. Ředkvičky a ředkvičky.
3. Sorrel a špenát.
4. Jakákoli zelenina ve formě nakládané.

Tato zelenina může vyvolat exacerbaci hepatitidy.

Cibule a česnek jsou povoleny pouze po dlouhém tepelném ošetření. Obsahují agresivní látky, které značně komplikují průběh trávicích procesů a zatěžují hepatocyty. V pečených, pečených nebo vařených podmínkách jsou tyto potraviny relativně bezpečné, ale i tak by neměly být příliš často konzumovány.

Doporučuje se konzumovat ve velkém množství ovoce a zeleninu obsahující mangan a hořčík. Tyto prvky mohou významně přispět k obnově jater po poškození hepatocytů. Stanovením, které druhy plodů je možné jíst hepatitidou C, měli byste věnovat pozornost složení ovoce. Horčík a mangan jsou bohaté na meruňky, banány, třešně, vodní melouny, dýně a melouny. Ořechy, čočka, sójové boby jsou jiné potraviny s vysokým obsahem těchto látek.

Pro čištění těla jsou důležité mononenasycené tuky, draslík a železo. Chcete-li získat denní sazbu těchto prvků, měli byste jíst jablka a avokádo. Posledně jmenovaný produkt je také známý vysokým obsahem glutathionu, fosforu a užitečných kovů. Avokádo pozitivně ovlivňuje hladinu cholesterolu a snižuje jeho obsah v krvi.

Nejužitečnější ovoce a zelenina pro hepatitidu C

Také velmi užitečné je rajčata, která dává tělům monosacharidy, kovy, antioxidanty. V takovém případě byste měli dodržovat opatření, protože rajčata obsahuje tanin, který způsobuje zácpu a ztěžuje odstranění zpracovaných potravin z těla.

Vybírání ovoce a zeleniny pro hepatitidu C byste měli věnovat pozornost jablkům. Chcete-li změkčit tkáně a zjednodušit proces asimilace, je lepší je nejdříve pečeme. Také by se mělo zabránit kyselým jablkám, protože obsah kyseliny v ovoci může poněkud komplikovat práci jater.

U jablek je velký obsah pektinu, což z nich činí jeden z nejvýhodnějších produktů pro udržení jater během hepatitidy. Mají také choleretické vlastnosti, které usnadňují odtok žlučových tkání z trávicího traktu. Jablko také obsahuje kyselinu chlorogenovou, což je přirozený hepatoprotektor (ochrana jaterních buněk) a antioxidant.

Kombinace jablečné a mrkvové šťávy může být ideálním řešením pro lidi, kteří chtějí přirozeně doplnit denní živinovou normu. Avšak, pití mrkvové šťávy by měla být v množství nepřesahujícím 50 ml. za den.

Zvláštní pozornost by měla být věnována banánům - velmi výživným plodům, bohatým na škrob a mající přirozený účinek, umožňující rychlejší asimilaci složitých cukerných sloučenin. Proto je třeba uvést, jaké druhy ovoce a zeleniny jsou pro hepatitidu C možné, je třeba je vzít v úvahu. V buničině banánů také obsahují pektiny, draselné soli a vlákniny, které jsou také velmi cenné, pokud jde o oslabený nebo zraněný organismus. Draselné soli, které se také nacházejí v bananech, pomáhají odstranit otoky, které se vyskytují během hepatitidy.

S ohledem na pravidlo, které vylučuje používání kyselých potravin, je třeba si uvědomit, že se nevztahuje na citrony. Tyto citrusové ovoce by měly být konzumovány bez obav - mají vliv na proces hojení, urychluje reakce oxidačně redukční a umožňuje jasnější lymfatické uzliny nacházejí v játrech. Lemon také obsahuje rekordní množství vitaminu C - hlavní složku všech nutričních kompozic. Kromě toho citron obsahuje rutin, vitamíny B, stejně jako karoteny, phytoncidy a monosacharidy.

Nezapomeňte na zeleň - přirozený zdroj vitaminu E, stejně jako skutečný sklad antioxidantů a látek, které chrání jaterní tkáně. Zelení přirozený odstín chlorofylu, stejně jako foláty - další látky, které mají zvláštní význam při léčbě hepatitidy C.

Bobule by měly být omyty a čerstvě konzumovány ve formě koktejlů (bez alkoholu), stejně jako želé, džem nebo jiné sladkosti.

Sušené ovoce s hepatitidou

Všechno ovoce povolené v čerstvé formě může být po sušení spotřebováno.

Patří sem:

  • Sušené meruňky jsou dehydratované meruňky obsahující draslík.
  • Rozinky jsou přirozeným zdrojem monosacharidů.
  • Švety jsou choleretická látka bez vedlejších účinků.
  • Data jsou plody bohaté na selen a přírodní imunomodulační látku (zinek).
  • Sušené jablka obsahující pektin.

Plus, sušené ovoce je, že mohou být spotřebovány v relativně malém množství. Koncentrace živin v sušeném ovoci je mnohem vyšší než u čerstvého ovoce.

Správná strava, ne zátěž, ale posiluje tělo, je schopen do značné míry pomoci při léčbě hepatitidy C je velmi důležité, aby tuto podmínku, pokud se provádí rozsáhlou antivirovou terapii - pro ty, kteří se rozhodli koupit sofosbuvir a vzít celý kurz, přírodní výztužné materiály jsou tou nejlepší volbou. Současně s účinnými léky mohou kompetentně vybrané druhy ovoce a zeleniny mít co nejúčinnější účinek a chránit játra, ve které se provádějí aktivní procesy, zaměřené na vyloučení viru.

Top